Cremige Blumenkohl-, Lauch- und Cheddar-Suppe

Blumenkohl ist eine großartige Quelle für Vitamin C und K sowie Ballaststoffe.
Lauch verleiht einen milden, süßen Geschmack und ist eine gute Quelle für Vitamin A und K.
Karotten fügen der Suppe Beta-Carotin und Antioxidantien hinzu.
Diese Suppe enthält aus Milch und Käse eine gute Menge an Kalzium und Protein.
Ernährungsinformationen:
Vegetarisch: Verwenden Sie einen Gemüsebrühwürfel, um diese Suppe vegetarisch zu machen.
Glutenfrei: Ersetzen Sie das Allzweckmehl durch eine glutenfreie Mehlmischung.
Nussfrei: Dieses Rezept ist von Natur aus nussfrei.
Aufbewahrungstipps
Bewahren Sie Reste bis zu 3 Tage lang in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
Erhitzen Sie sie vor dem Servieren vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle.
Diese Suppe kann auch bis zu 1 Monat lang eingefroren werden. Vor dem Servieren auftauen und erhitzen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
Es ist cremig, wohltuend und voller Geschmack.
Die Kombination aus zartem Gemüse und reichhaltiger Käsesauce ist unwiderstehlich.
Perfekt für ein schnelles und einfaches Abendessen unter der Woche oder ein gemütliches Mittagessen am Wochenende.
Fazit
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